i veri problemi sono pigrizia e incostanza.

e il mio allenamento deve tenere conto di questo.

se gli propongo il tuo(fifty) allenamento nn credo accetterebbe, fare le cose frammentate gli secca, anche se l'idea è in effetti buona.

poco fa gli ho detto ke gli aggiungevo lo squat e ha detto ke nn lo voleva fare.

e poi nn gli va neake di documentarsi, e nn si fida di me benke io i risultati li abbia.

l'unica cosa ke sono riuscito a fare è stata convincerlo a nn seguire l'istruttore.