Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: Ma sto VACUUM?!?!?!

Visualizzazione Elencata

  1. 21-01-2006, 09:09 PM #11
    L'avatar di Malaga
    Malaga
    Malaga non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Località
    140Kg di panca
    Messaggi
    721

    Predefinito

    Il vacuum: http://www.bodybuilding.com/fun/exer...Stomach+Vacuum
    Oppure: http://exrx.net/WeightExercises/Tran...nalVacuum.html
    Non è niente di trascindentale...non saper fare il vacuum è impossibile!

    Ah, leggo ora l'autore del thread...ne avevamo gia parlato del vacuum nel thread sugli addominali...ma quanti thread sullo stesso argomenti apri??? Mah...
    Ultima modifica di Malaga; 21-01-2006 alle 09:12 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Meglio i vacuum che i crunch?
    Di Musashi nel forum Strength's Related
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 17-09-2014, 02:12 PM
  2. aiuto su vacuum addominale.
    Di belfisico nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 02-09-2013, 11:05 AM
  3. vacuum addominale e plank
    Di kobe9258 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 06-05-2011, 03:44 PM
  4. vacuum
    Di Carondimonio nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 24-04-2007, 02:08 PM
  5. Vacuum
    Di chris89 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 06-04-2007, 05:29 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home