Che ne pensate?!

[fifty]

Se invece, la sessione di aerobica, viene eseguita subito dopo il workout, questo intervallo di tempo non è necessario prima che si inneschi il meccanismo ossidante.

Certo che è provato, è dovresti anche tu capire il perchè

[abo]

xkè non sei "a freddo" presumo.. giusto? xò il regime di frequenza cardiaca dell'allenamento con i pesi è più basso di quello aerobico o sbaglio? è cmq sufficiente ad innescare il meccanismo ossidante?

[Manga81]

xkè non sei "a freddo" presumo.. giusto? xò il regime di frequenza cardiaca dell'allenamento con i pesi è più basso di quello aerobico o sbaglio? è cmq sufficiente ad innescare il meccanismo ossidante?

...ecco...