ma ritenzione idrica a parte per la sintesi di tessuti e l'accumulo di glicogeno ne vale la pena di questi cicli?quanta massa si potra mai mettetre in due settimane da ......Originally posted by Shawn
efettivamnte ci si copre un bel pò...gia dopo pochi giorni con tanti carbo la ritenzione va alle stelle...invece alternando magari 3 e 3 si ottiene efettivamente un miglioramento della situazione...io l ho fatto proprio in questi giorni e mi sento piu accellerato..
cosa ne pensi di un giorno o due a carbo bassi ogni tanto?(ma molto bassi) potrebbe favorire l'utilizzo delle risorse da parte del corpo per crescere senno' abituato a molte calorie come la norma?
( e riposarne un po' gli organi interni?con tutti sti carbo che mangio....ho l'idea di essere candidato al diabete...)



Rispondi Citando
Segnalibri