Citazione Originariamente Scritto da Malaga
Puoi farle cosi: http://www.exrx.net/WeightExercises/.../WtTriDip.html
Oppure come "variante": http://www.exrx.net/WeightExercises/...tBenchDip.html
Cmq, pagherai a qualcuno la quota, no? fatti "aiutare" o consigliare da lui/lei...
cmq grazie x la disponibilità che hai e che purtroppo in pochi hanno nei miei confronti