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Discussione: Un solo esercizio per fascia muscolare?

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  1. #1
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    anche per me è poco..
    cmq x qnt riguarda il polsino..so ke nn centra ma giudicate voi la foto..sembro del biafra no??

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Simrulez
    anche per me è poco..
    cmq x qnt riguarda il polsino..so ke nn centra ma giudicate voi la foto..sembro del biafra no??
    bhà se no ti sei mai allenato e inizi ora... tipo (1 o 2 settimane) ci sta...

    non so di preciso da quanto ti alleni o cosa...

    ma credo che avere quel fisico dopo 2/3 mesi di allenamenti è spreco di tempo...

    IMHO...

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