Citazione Originariamente Scritto da TheAnimal
Grazie, tenevo a farti vedere le gambe e ad avere un giudizio, cioè: i punti di forza e no........ senti, i muscoletti minuscoli che ha coleman&co all' olympia sulla gambe, è sempre il quadricipite xo asciutto?
x me le gambe fanno la differenza nei bb,petti grossi e bicipiti a boccia se ne vedono ovunque,mentre scarseggiano gambe grosse e definite come dici tu....i muscoletti a cui ti riferisci sono dovti alla definizione e alla massa spropositata ti questi atleti,si tratta del quadricipite ma anche di altri"muscoletti adduttori,gracile ecc...nelle gambe oltre al quadricipite un altro muscolo che se ben sviluppato fa la differenza è il bicipite femorale....