Originally posted by Tenebro
scusa enrico una domanda interessa anche a me ecco i punti:

1 i giorni ipocalorica quanto si possono definire ipocalorici?
Ripeto io bado molto alla proporzione dei macro piu' che al conteggio delle calorie avere una leggera fame per me vuol dire aver introdotto un po' meno cibo del necessario devi tu saper tarare quello che va bene per te.


2 ...................
Ho tolto il latte anch'io che lo uso solo per macchiare il caffe' compreso i latticini.