hai ragioneOriginariamente Scritto da fifty
si adesso ho capito![]()
no ok ho capito
e x il resto che ne pensi
ad esempio x le braccia sono troppi esercizi?
nn so...
hai ragioneOriginariamente Scritto da fifty
si adesso ho capito![]()
no ok ho capito
e x il resto che ne pensi
ad esempio x le braccia sono troppi esercizi?
nn so...
ad esempio 8x6 di curl scott+3-2 serie da 8-6 di concentrato?considera che le alleno 1 volta ogni 7 giorni
ho le braccia troppo piccole x i miei gusti
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