Citazione Originariamente Scritto da Malaga
forse lo fa apposta per richiamare i muscoli gia stressati dagli esercizi gia eseguiti...suppongo...
bah a dire il vero martedì(primo giorno con questa scheda nuova)ho allenato prima i bicipiti
ma
solo curl panca scott 8x6 in quanto l'ultima volta(scheda vecchia li avevo allenati il venerdì insieme al petto)