essere instancabili

**LORIS-IGNAZIO** · 10-01-2006, 12:20 PM

tre ripetizioni con 140 kg col fermo non ci credo neanche se lo vedo,nel video ne fai dieci mal fatte con un peso sicuramente inferiore ai 124 kg dichiarati...

**Malaga** · 10-01-2006, 12:42 PM

Vabbe che tutto puo essere, pero dopo aver fatto quei 124kg(fake o meno) fatti in QUEL modo...è difficile crederti, a meno di video(con un minimo di definizione).
Certo, se sparavi il video dei 150 fatti bene...era tutto un alro discorso...

**LU FERRIGNO** · 10-01-2006, 12:44 PM

vedi che quelli sono 124kg sono 2 dischi da 15kg 6 dischi da 10kg 4 dischi da 5kg 2 dischi da2kg e 2 dischi da 1kg il bilanciere che uso e di 8.kg poi se non ci credi teli vengo a fare di presenza ok!

**LU FERRIGNO** · 10-01-2006, 12:48 PM

rispondo velocemnte ho sempre detto che io non propongo a nessuno il mio metodo di allenamento questo e solo mio personale

**Venom5** · 10-01-2006, 12:51 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

vedi che quelli sono 124kg sono 2 dischi da 15kg 6 dischi da 10kg 4 dischi da 5kg 2 dischi da2kg e 2 dischi da 1kg il bilanciere che uso e di 8.kg poi se non ci credi teli vengo a fare di presenza ok!

domanda........come può un semplice bilanciere di 8kg sopportare tutto quel peso?Ti faccio questa domanda perchè qualche anno fa un signorotto si allenava proprio con questo bilanciere da 8kgma per parte ha caricato 50kg e il bilanciere era letteralmente piegato in due.........allora mi chiedo.....come hai fatto ad eseguire 124kg con un bilanciere così?

**LORIS-IGNAZIO** · 10-01-2006, 12:51 PM

è un ottima domanda ma francamente io ci rinuncio,con sto qui non vale la pena ragionare...

**Malaga** · 10-01-2006, 01:00 PM

Il bilanciere in pal da me...con 55 per lato, si piega in pochetto...cosi vedi che è leggermente piegato, ma non è visibilissimo...non so, esistono marche di bilancieri, fatti di materiali diversi?? penso di si, non so...

**Venom5** · 10-01-2006, 01:08 PM

Originariamente Scritto da LORIS-IGNAZIO

è un ottima domanda ma francamente io ci rinuncio,con sto qui non vale la pena ragionare...

ahahaha

.....dai su....non ti arrendere proprio ora ahahahah

**Venom5** · 10-01-2006, 01:11 PM

Originariamente Scritto da Malaga

Il bilanciere in pal da me...con 55 per lato, si piega in pochetto...cosi vedi che è leggermente piegato, ma non è visibilissimo...non so, esistono marche di bilancieri, fatti di materiali diversi?? penso di si, non so...

LA CONSISTENZA malaga............un bilanciere è più spesso e più pesante rispetto ad un altro o viceversa....tutto qua.

**LU FERRIGNO** · 10-01-2006, 01:17 PM

il bilancieri che usavo prima si piegavano in due perche' pesano 7kg200 ma saono vuoti di dentro allora mi sono fatto rettificare un bilanciere usato per fare sollevamento pesi andate a informare quanto costa un bilanciere di quelli che appena sollevi 100kg si curvano costano 30 euro ma ci vorrebbe un bilanciere ad ogni set

**Malaga** · 10-01-2006, 01:18 PM

Si, ok...ma quello che intendo è: esistono bilancieri che a parità di peso e consistenza, siano piu "rigidi"? Magari fatti con leghe diverse?
Quello che intendi è chiaro...

**LU FERRIGNO** · 10-01-2006, 01:23 PM

credo di si infatti quando ho usato quello da 20kg in palestra appena ho usato un po' il rimbalzo ho visto che fletteva mentre quello che ho io forse perche' e da pesista la lega epiu dura infatti non flette completamente

**Malaga** · 10-01-2006, 01:25 PM

Cmq sia, facci il video dei 150...o anche dei 110x10 fatti BENE...sono curioso...dai dai...

**Venom5** · 10-01-2006, 01:26 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

il bilancieri che usavo prima si piegavano in due perche' pesano 7kg200 ma saono vuoti di dentro allora mi sono fatto rettificare un bilanciere usato per fare sollevamento pesi andate a informare quanto costa un bilanciere di quelli che appena sollevi 100kg si curvano costano 30 euro ma ci vorrebbe un bilanciere ad ogni set

ah.......capito:quindi nella tua palestra i tuoi bilancieri erano solo placcati di ferro mentre dentro erano tutti di marzapane......capito.
Beh......adesso con 8kg id bilanciere(ben 800g in pi&#249

forse il materiale che c'è all'intenro si avvicina alla plastica......ma non ne sono così sicuro.....l'importante è prendere i rimbalzi

Originariamente Scritto da Malaga

Si, ok...ma quello che intendo è: esistono bilancieri che a parità di peso e consistenza, siano piu "rigidi"? Magari fatti con leghe diverse?
Quello che intendi è chiaro...

capito la tua domanda: la risposta è non lo so;a quanto ne so i bilancieri
sono fatto tutti di ferro e quello che li contraddistingue è lo spessore....ma non ne sono sicuro.

ps.ovviamente parlo da ignorante perchè non lo so sinceramente;ci possono essere anche bilancieri di diverso materiale.......forse nei sollevamenti olimpici o la famosa sbarra di apollo ecc.