Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
no ma dite vere non ci posso credere postatimi uno che fa 110 X10 e dopo gli fate fare 124 kg X10 secondo me fara' una 1 o 2 ripetizioni forzate per fare 124kg dovrebbe spostare 110 kg almeno 20 volte chi di voi fa 110 kg x10 provi a caricare 124kg e vediamo quante volte lo spostate io dico 1 o2 volte
ottimo come massimale
No.

Tu fai 110x10 con il fermo. Posta il filmato.

Sei tu che lo devi fare, non noi.