Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
scusa ma e' un opiniene personale ilmio scopo e arrivare anche a 190kg ma la mia muscolatura dovra essere sempre la stessa non ricopeta di grasso io ammiro quell'atleta che fa piu' di me e perche' usa la mia stessa tecnica di esecuzione che voi avete criticato
Continuiamo una discussione fra sordi.

Il tipo che fà 190x10 li fà di merd.a ma meglio di te. Perchè è una esibizione. Cioè: quello fà il PL, si allena con cosine tipo 12x2x140Kg, fà il fermo, è perfetto altrimenti fà 3 nulli e và a casa, poi un giorno decide di fare una provetta in palestra e schioda via 190x10.

Non si sognerebbe mai di allenarsi in quel modo sempre. E' solo una esibizione. E questo è confermato dal fatto che sul sito dove ho preso questa roba il video è nella sezione "others", "altri". Dove ci sono tipi che fanno il curl con un manubrio da 100 libbre, l'axe hold, il traino dei camion.

Andiamo noi a criticare chi fà lo strongman con prove tipo la farmer walk o il sollevamento delle pietre? No, critichiamo chi fà la panca in maniera assurda ed inutile.

Sia che faccia 10x50Kg, sia che faccia 10x124Kg, sia che faccia 10x190Kg.

Altrimenti qui parlerebbe solo il più forte di tutti, e nella panca parlerebbe solo Alex con i suoi 170Kg. Un forum di una persona sola. Riduttivo, non trovi?