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Discussione: essere instancabili

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  1. #1
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    io ho frequentato un corso al coni persso la mia citta' per l'attestato di allenatore di pesistica e cultura fisica spiegandogli il mio allenamento mi guardavano scioccati perche' un giorno stavano spiugando le superserie io gli alzato la mano dicendogli che ne applicavo uno di 80 ripetizioni e oltre con un carico alto riguardo alla postura per le spalle in avanti e un paramorfismo che si puo' eliminare allora perche' quando finisco di allenare le braccia mi faccio 10 ripetizioni su pancapiana lamia postura e 'dritta e le mie spalle non vanno avanti perche' mi sono saputo correggere quando mi alleno le braccia tengo una postura sempre dritta in modo di non avere di questi problemi

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
    ... spiegandogli il mio allenamento mi guardavano scioccati
    secondo me ti guardavano scioccati per il tuo modo di esprimerti.
    se parli come scrivi mi fai + paura del filmato in cui ti fustighi con il bilancere.

    senti per la befana fatti regalare da mamma un libro di fisiologia e qualche libro sull'allenamento (magari mc robert).
    so che è una speranza vana, ma ce provo.

  3. #3
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    Molto Felice

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
    secondo me ti guardavano scioccati per il tuo modo di esprimerti.
    se parli come scrivi mi fai + paura del filmato in cui ti fustighi con il bilancere.

    senti per la befana fatti regalare da mamma un libro di fisiologia e qualche libro sull'allenamento (magari mc robert).
    so che è una speranza vana, ma ce provo.
    Oddio cado dalla sediaaaa!

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