Se è come dici tu allora allena il dorso e non i bicipiti.I bicipiti lavorano in sinergia con il dorso ma se con il curl pensi di allenare la schiena fai tu.
Un rematore con 130-140kg ben fatto allena intensamente pure i bicipiti.Un curl con 40-50kg anche 60kg che siano la schiena neanche la sveglia.Continuando cosi si va a finire ad avere la forma di una scimmia con le spalle in avanti.
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