essere instancabili

[ROCCIA86]

Ovviamente c'è uno squilibrio nell'allenamento e penso pure nella forza dei gruppi muscolari.Tipiche persone che si concentrano sulla panca e il curl e praticamente non allenano le altra parti corporee le allenano con poco interesse.Cosi mi sembra leggendo la scheda.I bicipiti li allena 2 volte,la schiena non esiste.Boh secondo me i gruppi agonisti antagonisti dovrebbero avere lo stesso livello di forza per avere un certo equilibrio.

[fabru]

.Tipiche persone che si concentrano sulla panca e il curl e praticamente non allenano le altra parti corporee

che tristezza

[fifty]

Stiamo anche a commentare il suo "allenamento"?