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Discussione: Da massa a definizione... aiuto x primo cambio alimentazione

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  1. 27-12-2005, 05:34 PM #1
    Venom
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    Ti ho votato anke io!

    Oggi il mio primo giorno di dimagrimento... Cavolo.... volevo fare 30' di tappeto ma dopo aver fatto l'allenamento x le gambe dopo 15' ho smesso.. mi andavano a fuoco i polpacci......
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  2. 27-12-2005, 06:19 PM #2
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    grazie venom ho visto il punto in più............
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  3. 27-12-2005, 06:21 PM #3
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    venom per non sbagliare ti consiglio di comprare un cardiofrequenzimetro così ottimizzi la perdita di grasso......................


    io ho comprato un polar f6 ottimo
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