Dubbio sul discorso fonti proteiche diverse...

[Manga81]

Se le compariamo che gli altri tipi di proteine e piú basso e tu stesso l´hai detto ha un deficenza di metionina .TI sembra poco, SE ABBIAMO A DISPOSIZIONE PROTEINE MIGLIORI.

CIAO

i cereali sono ricchi di metionina.......................o forse tu non mangi pane-pasta-riso ecc.................ma sai quello che dici...................

x questo si dice che pasta-riso e legumi formano un pasto completo..........

il discorso è che tu le hai sminuite come se fossero dei cereali o peggio ancora...................quando in realtà sono più paragonabili alla caseina o al manzo.........ma cosa da non sottovalutare è il prezzo + basso................

[°°sOmOja°°]

beh, luca è tutta la vita in low carb, quindi in effetti lui potrebbe incorrere in carenza di mietonina.. se si alimentasse solo con grassi + proteine in polvere di soya.

[@LUCA@]

i cereali sono ricchi di metionina.......................o forse tu non mangi pane-pasta-riso ecc.................ma sai quello che dici...................

x questo si dice che pasta-riso e legumi formano un pasto completo..........

il discorso è che tu le hai sminuite come se fossero dei cereali o peggio ancora...................quando in realtà sono più paragonabili alla caseina o al manzo.........ma cosa da non sottovalutare è il prezzo + basso................

Io so quello che dico. E pasta ,pane ,lasagne ,dolci e pizza etc.li mangio tutti i fine settimana (saboto e domenica ). Posso dire che non mi privo di niete e che non sono poi cosi grasso con tutto quelo che mangio,e i miglioramenti li vedo settimana per settimana.

ciao