Diario di IronPaolo - Paolino in libertà....

[IronPaolo]

Ti ringrazio e contraccambio!!!

Auguri di Buon Natale a tutti!!!

Con affetto

Paolo

[[Triplo]]

Ciao paolo!
Visto che sei on ne approfitto x farti gli augoroni di buon natale!A te famiglia e specialmente alla piccola!
Spero tu nn gli abbia regalato un bilanciere =)
Auguriiiiiii!

[[Triplo]]

Ciao paolo!
Scusa se zozzo il diario ma hai la PM peina e io dove ti rompo i co/glioni???
Scusa se li rompo proprio di festa....xo' di sicuro il mess lo leggi dopo le feste qnd magari nn ti disturbera' + di tanto!

Senti ti volevo dire se potevi fare 1salto sul mio diario qnd puoi,perche' mi sa ke sto sbagliando qlcsina.So perfettamente che i risultati fisici non si vedono dopo poco ma anche i carichi mi sembrano normali.Forse lo sto facendo troppo "soft",e il lavorare 2volte a settimana lo stesso muscolo non mi crea il benche' minimo doms.Faceva molto piu' male prima.La dieta dovrebbe andare xke' le kcal alte ci sono e le pro avoglia...Secondo me o sto sbagliando qlcs o nn so'...

Scusa ancora x il disturbo mi sento un imbecille a romperti sempre le palle!Xo' ormai ti considero praticamente il mio allenatore(se accetti la carica )e se nn mi segui tu nn so dove sbattere la testa!

Saluti&Auguri a tutti in famiglia.
Luigi