Dubbio sul discorso fonti proteiche diverse...

**Manga81** · 24-12-2005, 01:09 AM

Psico...............ricomincia a leggere dall'inizio........hai tanto tempo durante le vacanze x studiarti il forum................

**Ct-7b** · 24-12-2005, 05:00 AM

l'unica combinazione da evitare sarebbe caseine+altra fonte proteica...le caseine creano una massa compatta nello stomaco che ingloba tutto e potrebbe dare problemi digestivi...

**Manga81** · 24-12-2005, 09:23 AM

Originariamente Scritto da Ct-7b

l'unica combinazione da evitare sarebbe caseine+altra fonte proteica...le caseine creano una massa compatta nello stomaco che ingloba tutto e potrebbe dare problemi digestivi...

.......si senza dubbio.......in particolarità richiamano acqua.........da qui nasce il discorso di evitare i latticini.........effettivamente portano un pochino di ritenzione.......

**iCe89** · 24-12-2005, 09:36 AM

Manga mi spieghi questo fatto del mischiare proteine diverse e carboidrati diversi?

**@LUCA@** · 24-12-2005, 01:30 PM

Originariamente Scritto da Ct-7b

l'unica combinazione da evitare sarebbe caseine+altra fonte proteica...le caseine creano una massa compatta nello stomaco che ingloba tutto e potrebbe dare problemi digestivi...

Sono nuovo del forum.
É vero che la digestione e piú lunga peró é anche vero che una combinazione di proteine di caseina + proteine del siero sono complete e per me le migliori.

grazie e buone feste

**Manga81** · 24-12-2005, 02:06 PM

Originariamente Scritto da @LUCA@

Sono nuovo del forum.
É vero che la digestione e piú lunga peró é anche vero che una combinazione di proteine di caseina + proteine del siero sono complete e per me le migliori.

grazie e buone feste

SE LE COMBINI AVRAI UN MIX DI PROT A VELOCE E LENTO RILASCIO..........