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Discussione: Pancetta bassa fastidiosa

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  1. 21-12-2005, 06:14 PM #1
    L'avatar di fabru
    fabru
    fabru non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    controlla l'assunzione di carboidrati scegli quelli con ig basso e ricchi di fibre e seleziona i grassi....
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  2. 21-12-2005, 06:16 PM #2
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    stantio
    stantio non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    Mangia pulito
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  3. 21-12-2005, 10:00 PM #3
    AR64S-H
    AR64S-H non è collegato Principiante
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    95kg panca piana (lo so non è un record :P)
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    Il fatto è che lo facevo e avevo tolto parecchio intorno allo stomaco avevo perso molto gonfiore ma quella rimaneva. Avevo raggiunto il peso di 72kg, certo lasciando la palestra avrò aggiunto qualkosina
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