Io continuo a preferire lo spuntino dato da fame tossica.
Ovvero torni a casa che e' quasi l'alba sei stati in giro oppure in qlc locale...Apri il frigo e vedi la pasta e fagioli+il petto di pollo che se potessero avere gambe proprie sarebbero scappate da tempo.Tu prevendendo le loro mosse afferri un chucchiaio veloce e li metti a tacere x sempre...

Dai su lo spuntino di notte mi sembra esagerato.Tutto il mondo mi da del drogato se mi mettessi a mangiare la notte x i pesi ci sarebbe una rottura definitiva cn il mondo reale.
Cmq che io sappia gli atleti grossi pro nn mangiano durante la notte ma prendono qlc integrato cn pro di caseina prima di andare a dormire.