Citazione Originariamente Scritto da Branco80
Prima di dormire mi faccio spesso un bel pezzo di parmigiano (credo circa un etto).
Non so se faccia bene, ma di sicuro faccio dei gran sogni!
D'altra parte evito di prendere la ceseina in polvere, e poi è tutto calcio per le ossa!!!
Inoltre, più è stagionato, migliori sono i grassi.
okkio che, l'assunzione di troppo calcio, inibisce l'assorbimento del ferro... se sei anemico stai attento...