spuntino notturno

[Malaga]

Io prima di andare a letto mi faccio una tazza di latte con prote e un po di miele...giusto o sbagliato ho sempre fatto cosi e non mi lamento, anzi!
Cmq ho sempre letto che è meglio uno spuntino prima di dormire in modo da non essere "vuoto" per quelle 7-8 ore di sonno...in cui l'attività, seppur ridotta, ce...
Poi de gustibus, se uno lo fa bene, se non lo fa non sindacalizzo.

[fifty]

di notte mi sveglio almeno 2 volte per bere


Non la vedo una cosa tanto normale