non state a farvi troppe pippe con il sodio (anche perchè poi vi brucia il pisello!)

consumate sufficiente acqua e assumete sufficiente potassio (non necessariamente da integratori).. il sodio è importantissimo a livello metabolico.. pensate che veicola, ad esempio, l'assorbimento di glucosio ..e alcuni trasportatori di proteine, se non erro, sono sodio dipendenti.