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Discussione: quanto alzate ?

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  1. #1
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    ho capito, grazie mille proverò.. non credo di avere problemi nell'esecuzione, ho le gambe grosse si, ma slanciate quindi non dovrei avere problemi a piegarmi.
    Comunque lo squat per me rimarrà sempre un esercizio fondamentale, lo amo quasi

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da flanker
    ho capito, grazie mille proverò.. non credo di avere problemi nell'esecuzione, ho le gambe grosse si, ma slanciate quindi non dovrei avere problemi a piegarmi.
    Comunque lo squat per me rimarrà sempre un esercizio fondamentale, lo amo quasi
    di nulla ...........visto che all'inizio caricherai di meno non buttarti giù di morale.......i cariconi arriveranno presto.....alla prossima

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