Risultati da 1 a 15 di 27

Discussione: è ora di cambiare..

Visualizzazione Ibrida

  1. 15-12-2005, 07:25 PM #1
    gokuccp
    gokuccp non è collegato Principiante In Warm-Up
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    si mi trovo bene e seguo rigorosamente la dieta e aumento sempre (preciso come un orologio svizzero) 1 kg a mese però sai credo molto nella periodizzazione
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 15-12-2005, 07:31 PM #2
    L'avatar di fifty
    fifty
    fifty non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    Nov 2003
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    4,756

    Predefinito

    Fai ancora una settimana da arrivare fino alle feste, poi ti concedi 10 giorni di scarico.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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