Citazione Originariamente Scritto da stantio
Mi dispiace, voto contro.
stan mi sembri un po' con i paraocchi.... senza offesa sei simpatico ma ci sono mille modi per allenarsi non solo i BII ...
x manozz che programma seguivi prima di questo? è importante variare lo stimolo non solo cambiando esercizi ma anche metodi di allenamento