come si fa?

**LORIS-IGNAZIO** · 15-12-2005, 01:44 PM

per le alzate piega leggermente le braccia....scusate ma cos è il pulley?

**CAP** · 16-12-2005, 02:49 PM

.....Misure: 1.72 m,78 kg,13%body fat....120kg panca,160 stacco........

Originariamente Scritto da LORIS-IGNAZIO

per le alzate piega leggermente le braccia....scusate ma cos è il pulley?

.......

**stantio** · 16-12-2005, 02:53 PM

Hai ragione CAP.
Sono i miei pesi massimali di allenamento.
120kg panca,160 stacco ( io ho fatto 130, perchè lo sto imparando, ma valgo almeno 50 -60 kg. in pi ù )
Solo che io sono 178 cm x 98 kg.

**Venom5** · 16-12-2005, 03:01 PM

Originariamente Scritto da stantio

Hai ragione CAP.
Sono i miei pesi massimali di allenamento.
120kg panca,160 stacco ( io ho fatto 130, perchè lo sto imparando, ma valgo almeno 50 -60 kg. in pi ù )
Solo che io sono 178 cm x 98 kg.

ma non erano 96?Ahhhhh scusa.........hai fatto progressi dall'ultima volta(tipo una settimana fa).......cmq bravissimo.

**CAP** · 16-12-2005, 03:10 PM

Originariamente Scritto da Venom5

ma non erano 96?Ahhhhh scusa.........hai fatto progressi dall'ultima volta(tipo una settimana fa).......cmq bravissimo.

eheheheh a qualcuno devi sempre rompere il caxxo eh....?

.....parliamo dei tuoi 270kg ai polpacci?

....o posti tu qui le tue foto?

**Venom5** · 16-12-2005, 03:15 PM

eheheheh a qualcuno devi sempre rompere il caxxo eh....?

Originariamente Scritto da CAP

.....Misure: 1.72 m,78 kg,13%body fat....120kg panca,160 stacco........

.......

hai ragione.......dovrei prendere esempio da te

.....parliamo dei tuoi 270kg ai polpacci? ....o posti tu qui le tue foto?

verissimo..........io li faccio 270kg alla pressa per i polpacci..........ma guarda che non sono nulla

,vabbè......capisco che nelle tue condizioni tutto ti sembra innaturale,ma dacci un taglio............sei così non è colpa mia.

Datti agli scacchi se non riesci a crescere

**CAP** · 16-12-2005, 03:20 PM

come al solito non capisci una sega...le misure erano del tipo che poi chiedeva cosa fosse il pulley e mi veniva da ridere pensando a quelle misure ed al fatto che non sapesse appunto cosa fosse il pulley...

continui a provocare tutti nascosto da quella tastiera come un bambinetto....

quindi a parte che dovresti fare l'ometto (o a Roma si dice meno l'infame) e smetterla di provocare nascosto da anonimato e tastiera....e poi dato che sai tutto (e già una volta ti ho dimostrato che hai piu' acciacchi di mia nonna che hai scritto 10 post coi tuoi infortuni

) e sei un grande facci ammirare qui i tuoi risultati....

stantio è un personaggio, spesso esagera e si è posto male (per mio gusto) in passato e ci siamo attaccati anch duramente ma è sempre educato quindi dovresti esserlo anche tu....dato che è anche parecchio (eheheh stantì

) piu' vecchio

**stantio** · 16-12-2005, 03:10 PM

Originariamente Scritto da Venom5

ma non erano 96?Ahhhhh scusa.........hai fatto progressi dall'ultima volta(tipo una settimana fa).......cmq bravissimo.

Il mio peso oscilla abbastanza, anche perchè mi peso in orari e posti fifferenti.
98/97/96/98/94/9596/97/98/96/97/99/95/99
Oscilla.
Che voglia di abbracciarti Venom, amico mio

**Venom5** · 16-12-2005, 03:18 PM

Originariamente Scritto da stantio

Il mio peso oscilla abbastanza, anche perchè mi peso in orari e posti fifferenti.
98/97/96/98/94/9596/97/98/96/97/99/95/99
Oscilla.
Che voglia di abbracciarti Venom, amico mio

con tutti gli anni di palestra(l'eseprienza che tu dici di possedere)che hai fatto ancora non sai che bisogna pesarsi al mattino presto?

94 li pesi con un piede solo appoggiandoti ad una colonna?Il peso varia da forum a forum oppure varia di post in post?