queste sono le tecniche principali. così... spiegate superficialmente, grossomodo.
il mio consiglio resta quello di contattare il vostro responsabile regionale e farvi un allenamento. così anche solo per curiosità....
Mr Italia
In Warm-Up
queste sono le tecniche principali. così... spiegate superficialmente, grossomodo.
il mio consiglio resta quello di contattare il vostro responsabile regionale e farvi un allenamento. così anche solo per curiosità....
Larry Scott
Ciclo di Massa
e io che pensavo che nel braccio di ferro regolare si stesse fermi e si spingesse solo con le braccia
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri