immagino di si..
spalle-tricipiti
petto
addominali-quadricipiti-dorsali-bicipiti
femorali-polpacci
cmq non ho grosse differenze.. sono formato abbastanza bene a parte le gambe che ripeto sono un po indietro
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petto
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femorali-polpacci
cmq non ho grosse differenze.. sono formato abbastanza bene a parte le gambe che ripeto sono un po indietro
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