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Discussione: quanto alzate ?

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
    Facciamo invece un giochino

    BW: BodyWeight, peso corporeo.

    Squat-Panca-Stacco...

    Ok: BW-1.5 BW-2 BW
    Buono: 1.5 BW-2 BW-2.5 BW

    Notate che devono essere fatti tutti e 3... altrimenti non vale. I panchinari folli che tralasciano il resto non sono Buoni se non fanno il resto...

    La scala l'ho inventata io eh...


    L'hai inventata tu sulle tue performances

    Forse hai invertito panca-squat!

    salutoni

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da FabioRuska
    L'hai inventata tu sulle tue performances

    Forse hai invertito panca-squat!

    salutoni
    Ciao Fabio!!!!

    Direi che l'inversione è una certezza

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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