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Discussione: quanto alzate ?

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  1. 12-12-2005, 12:28 PM #1
    FabioRuska
    FabioRuska non è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
    Facciamo invece un giochino

    BW: BodyWeight, peso corporeo.

    Squat-Panca-Stacco...

    Ok: BW-1.5 BW-2 BW
    Buono: 1.5 BW-2 BW-2.5 BW

    Notate che devono essere fatti tutti e 3... altrimenti non vale. I panchinari folli che tralasciano il resto non sono Buoni se non fanno il resto...

    La scala l'ho inventata io eh...


    L'hai inventata tu sulle tue performances

    Forse hai invertito panca-squat!

    salutoni
  2. 12-12-2005, 02:03 PM #2
    L'avatar di IronPaolo
    IronPaolo
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    Citazione Originariamente Scritto da FabioRuska
    L'hai inventata tu sulle tue performances

    Forse hai invertito panca-squat!

    salutoni
    Ciao Fabio!!!!

    Direi che l'inversione è una certezza
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