Citazione Originariamente Scritto da LORIS-IGNAZIO
non è un pò giovane per lo squat e lo stacco?...........
no.
E' giovane per la palestra in generale.
E' inaudito che un istruttore in una palestra accetti un ragazzino di 13 anni.
Ti stai fregando tutto lo sviluppo e rovinando i tendini anzitempo.
Non te lo dirò più.
Prendilo come un consiglio di un ragazzo che ha 15 anni più di te.