Ok, grazie dei giudizi/incoraggiamenti....

Ahimè lo so ank' io ke nn crescerò senza quei esercizi ma ora la panca la metto e , da prile in avanti, qnd compirò 14 anni, cerkerò di farmi mettere anke lo squat, gli stakki li faccio a casa....

Li faccio x modo di dire, li faccio cn 2 manubri da 6 Kg ciascuno.....