2 mesi...

[LORIS-IGNAZIO]

non è un pò giovane per lo squat e lo stacco?...........

[TheAnimal]

Ok, grazie dei giudizi/incoraggiamenti....

Ahimè lo so ank' io ke nn crescerò senza quei esercizi ma ora la panca la metto e , da prile in avanti, qnd compirò 14 anni, cerkerò di farmi mettere anke lo squat, gli stakki li faccio a casa....

Li faccio x modo di dire, li faccio cn 2 manubri da 6 Kg ciascuno.....

[naoto]

non è un pò giovane per lo squat e lo stacco?...........

no.
E' giovane per la palestra in generale.
E' inaudito che un istruttore in una palestra accetti un ragazzino di 13 anni.
Ti stai fregando tutto lo sviluppo e rovinando i tendini anzitempo.
Non te lo dirò più.
Prendilo come un consiglio di un ragazzo che ha 15 anni più di te.

[TheAnimal]

no.
E' giovane per la palestra in generale.
E' inaudito che un istruttore in una palestra accetti un ragazzino di 13 anni.
Ti stai fregando tutto lo sviluppo e rovinando i tendini anzitempo.
Non te lo dirò più.
Prendilo come un consiglio di un ragazzo che ha 15 anni più di te.

Ormai amo questa nobile disciplina... E' diventata la mia droga..... e poi alcuni ifbb pro hanno iniziato a 13 anni.......

[Venom5]

complimenti......continua così

[TheAnimal]

complimenti......continua così

Grande, nn sarò da meno