Citazione Originariamente Scritto da fabru
avete mai provato il pane di segale intagrale?io mi trovo bene lo uso per fare i panini di bresaola ecc.
poi qundo mi viene voglia di carbo me ne sparo 3 o 4 fette cosi evito di sgarrare con altre cose....
quello che prendo io apporta circa 35g dicarbo per 100g
Ma il pane di segale integrale lo prendete in panificio o al supermercato (di quello confezionato) ???