sciroppo d'acero e gallette

[Cyb3r]

avete mai provato il pane di segale intagrale?io mi trovo bene lo uso per fare i panini di bresaola ecc.
poi qundo mi viene voglia di carbo me ne sparo 3 o 4 fette cosi evito di sgarrare con altre cose....
quello che prendo io apporta circa 35g dicarbo per 100g

Ma il pane di segale integrale lo prendete in panificio o al supermercato (di quello confezionato) ???

[fabru]

dipende di solito lo compro al supermercato,sono cofezioni con fette tagliata tipo pane da toast...
io preferisco quello del supermercato perche e gia diviso ed è piu semplice organizzare le porzioni...
comunque è piuttosto consistente(tipo marmo) soprattutto quello integrale...

[giakk80]

dipende di solito lo compro al supermercato

L'ho cercato ma niente...nn c'è... eppure l'esselun.. ha tutto... cercherò altrove

[PlaYerMaX]

Io di segale ho trovato solo il "FILONE RUSTICO" della mulino bianco, è tipo morbido... Non penso che vada bene però...


VALORE ENERGETICO .............. 273 KCal

PROTEINE ............................. 10,5 g
CARBOIDRATI ........................ 39,4 g
di cui zuccheri ....................... 6,5 g
GRASSI ................................ 8,2 g
di cui saturi ........................... 2,9 g
FIBRA ................................... 7,0 9

Che dite ???

[fabru]

leggi gli ingredienti
quello che prendo io è "trevisan"
ingredienti:
farina integrale di segale(60%),acqua,lievito,sale.