Nai ragione.
Non ha ancora capito che matriciana, porchetta, braciole, donuts e quant'altro devono essere inseriti nello sgarro che a sua volta è inserito in un piano alimentare adeguato.
Hai ragione sul peso. Sono dimagrito, però ho fatto progressi.
Finiscila di dare consigli scopiazzando male le cose che dicono altri.