pullover dopo squat

**fabru** · 04-12-2005, 10:00 PM

mi sembra che sia la tecnica di 20 rep di squot e subito dopo altrettanto di pullover comunque il pullover non fa crescere le ossa ne prima ne dopo lo sviluppo ma aumenta l'espansione toracica....

**Venom5** · 04-12-2005, 10:52 PM

Originariamente Scritto da fabru

mi sembra che sia la tecnica di 20 rep di squot e subito dopo altrettanto di pullover comunque il pullover non fa crescere le ossa ne prima ne dopo lo sviluppo ma aumenta l'espansione toracica....

grazie della tua brillante deduzione fabru..........c'era bisogno di ribadirlo un altra volta?

**fabru** · 04-12-2005, 11:22 PM

non volevo ribadire quello che ha detto asrultras volevo solo esprimere la mia opinione ,ovvero che il pullover puo effettivamente espandere il torace indipendentemente dallo sviluppo osseo