Ieri sera un mio amico, dopo aver visto i risultati della palestra sul sottoscritto, mi ha chiesto un consiglio su come allenarsi.Sostiene che la sua struttura ossea è inadatta a sostenere i carichi
Questa frase mi suona tanto come:"Mi piacerebbe avere risultati come i tuoi, ma non voglio faticare per arrivarci"........
Se il tuo amico non ha patologie particolari può tranquillamente sollevare ghisa.

Sherko.