Diario di Giacomo

[TheAnimal]

Ragazzi, se siete arrivati fino a qui avete una pazienza invidiabile e vi ringrazio. Nel forum ho visto dei bei fisici (powerfull, somoja, scooby, trainer...etc ma ne sto dimenticando di sicuro qualcuno e per questo mi scuso)

Dimentiki me! ... skerzo!

- POLPACCI: alla macchina da seduto, come azz si chiama, bho, 25-25-25

Ehi, ciao, comunque si chiama Calf Rise..... Come mai 25 Kg?? Ne uso io 40!

Per il resto......... non posso ritenermi abbastanza esperto.... :P