Stantio. Se sei forte di squat, lo stacco sumo è praticamente uno squat tenendo il bilancere tra le braccia. Il mio max di stacco sumo coincide praticamente con il mio max di squat.
Dovrò riprendere a squattare ma ho delle fitte al ginocchio sx

Ti consiglio di fare lo stacco sumo ed il tradizionale...Ti sconsiglio di caricare molto a freddo. Corri il rischio di fotterti la schiena