Dorian Yates
Quasi Istruttore
Stantio. Se sei forte di squat, lo stacco sumo è praticamente uno squat tenendo il bilancere tra le braccia. Il mio max di stacco sumo coincide praticamente con il mio max di squat.
Dovrò riprendere a squattare ma ho delle fitte al ginocchio sx
Ti consiglio di fare lo stacco sumo ed il tradizionale...Ti sconsiglio di caricare molto a freddo. Corri il rischio di fotterti la schiena
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Ciao amico enorme.
Zitto tu che mi hai condizionato fino all'osso.Originariamente Scritto da Corvette
Stantio. Se sei forte di squat, lo stacco sumo è praticamente uno squat tenendo il bilancere tra le braccia. Il mio max di stacco sumo coincide praticamente con il mio max di squat.
Dovrò riprendere a squattare ma ho delle fitte al ginocchio sx
Ti consiglio di fare lo stacco sumo ed il tradizionale...Ti sconsiglio di caricare molto a freddo. Corri il rischio di fotterti la schiena
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