scusare ma a cosa e' dovuto l'effetto?a quanto ricordo ne lprecedente 3d era stato detto che nn dipendeva dari grassi ma nn ho capito bene da cosa.Per uno che e' in fase di massa,poi che la seguiraper tre anni,basta limitarsi a manigare alimenti genuini
ed evitar di elimnare di togliere il sodio?Ovvio che la domanda e' generica e esclusivamente per un contesto di BB.....