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[the_punisher]

Nuovo programma da una settimana su braccia e pettorali... certe faccie sono venute fra l'addormentato e l'incazzato.. a voi...

[the_punisher]

ragazzi kataklisma mi ha fatto incazzare, dice che le foto sarebbero ritoccate... adesso le guardate e mi dite cose c'è di fotoritoccato... niente... cioè non ho parole... forse non accetti che abbia un fisico più gonfio del tuo... l'unica cosa che hai in più nelle foto sono i peli!!! ma fammi il piacere!!!

[Tora]

Posta anche la schiena sono curioso.

Cmq cura anche il resto del fisico non solo le braccia e magna mi raccomando

[the_punisher]

guarda sul magnare non c'è problema... credo... in quanto alla schiena... va bene presto in arrivo (sempre ammesso che non sia ritoccata vero kataklisma... mah brutta bestia l'invidia... uno si fa il culo per farsi dire da uno che le foto son ritoccate... ma va.. e mi fermo...)

[Kataklisma]

sei prorpio convinto ke sono invidioso...sti kazzi...tu mi sembri un po troppo sikuro di te

se hai veramente 36 di braccio kome dici allora mi sa ke piu di me nn hai proprio un kazzo,forse solo photoshop....

ma da che pulpito proprio...

[the_punisher]

ripeto: il braccio non me lo misuro vado a occhio leggendo le misure degli altri... allora vorrà dire che avrò 40cm di braccia... capita... allora dove sarebbero qui i fotoritocchi dimmi... dai io rispetto chi ne sa di più di me e chi ha un fisico superiore al mio nei consigli... ascolta me... allenati poi ne riparliamo... sai cosa faccio me lo misuro adesso... fatto... braccio 39 cm... voglio sapere cosa hai da ridire su queste foto vai vai...

[the_punisher]

sto aspettanto le tue spiegazioni su queste foto... ammetti almeno che hai detto una stupidata e la chiudiamo qui... le foto le vedi anche tu... non c'è fotoritocco...

[Kataklisma]

siceramente sto studiando...appena posso prendo le foto e e analizzo...non posso perdere tempo a s*****rti...cmq la prima kosa ke ho notato è nella seconda foto,l'ombra dell'avabraccio finisci prima sul tavolo,poi dietro la tenda e poi in linea perfetta ritorna sulle sedia....azzzzzzz cmq ripeto per me sono ritokkate...ma se sei davvero tu nn posso farti ke i miei complimenti...e se vuoi un konsiglio lavora su tutte le fasce muscolari e porta avanti le spalle ke sono piccole per quelle braccia........ciao e buona serata

[the_punisher]

-al tuo lato che pensa che siano ritoccate: guarda dopo quella teoria del tavolo, non posso che mandarti a cagare non sai più dove andare a parare... --al tuo lato che mi fa i complimenti "se sono io": ti ringrazio per i complimenti e tengo conto del consiglio.

[Kataklisma]

allora sia ben kiaro ke nn ho nulla contro nessuno pero devi kapire una cosa...un sedicenne con 40 cm di braccio dopo poko tempo in palestra...insomma,desta sospetti...ankeperke pesi solo 72kg...posso sapere almeno da quanto ti alleni e quanti cm hai di polso?grazie

[the_punisher]

ho fatto 6 anni di arti marziali... coi pesi mi alleno semi-seriamente da due anni... di polso... due balle devo tornare a prendere il misurino... vicino ai 19cm... mi alleno tutti i giorni tranne la domenica... cmq se vuoi sapere il segreto delle braccia faccio serie da 10-11 sollevamenti con i manubri da 13-14kg...

[Kataklisma]

pure io faccio curl da 40 kg se ti interessa vabbe...

INIZIA LA SFIDA


http://img315.imageshack.us/my.php?image=vs8wj.gif

[ScoobyDoo]

...tu mi sembri un po troppo sikuro di te
...

anche secondo me!

[ScoobyDoo]

pure io faccio curl da 40 kg se ti interessa vabbe...

INIZIA LA SFIDA


http://img315.imageshack.us/my.php?image=vs8wj.gif

muhamhuamhua

[escape1977]

a me le foto non sembrano ritoccate....... però devo dire che le braccia sembrano 1pò troppo grandi rispetto al corpo...

ma ke vuoi farti il fisico alla KEN SHIRO ? uahuahuahau

lavora piu su DELTOIDI e PETTORALI ... poi quando sarai + "uniforme" porterai in parallelo 1pò tutto...