Armwrestling: tips and tricks

**Hersfeld** · 23-11-2005, 01:32 PM

eccoci con le tecniche !!!!!!!!!!!!!!!

**Hersfeld** · 23-11-2005, 01:51 PM

la prima tecnica che vi illustro è la TRASVERSALE classica.

la trasversale (top roll) è una mossa con la quale si attacca le dita dell'avversario. lo scopo è destabilizzare la sua mano e costringerlo a tirare con un angolazione meccanicamente sfavorevole. si dice anche che è una OUTSIDE MOVE. vedete il VIDEO.

per eseguire questa tecnica assicuratevi una presa alta.

applicate la forza sulle dita dell'avversario. dovete portare il polso e la mano sopra a quella dell'avversario.

quindi tirate applicando backpressure e sidepressure. (ripassate le pagine precedenti)

**Hersfeld** · 23-11-2005, 01:56 PM

facendo questa tecnica e tutte quelle basate sulla trasversale ricordate di tenere il vostro polso lontano da quello dell'avversario. eviterete di venire agganciati (una tecnica che si chiama GANCIO, HOOK). vedremo anche quella.

lontani, lontanissimi:

**Hersfeld** · 23-11-2005, 02:05 PM

TRASVERSALE DIVERSA (1) dalla precedente.

il VIDEO.

questa richiede forza. si tratta di controllare la mano dell'avversario in modo che non vi agganci nè tenti lui la trasversale e portarlo giù lateralmente.

vedete... lo porta giù a dritto..
potete anche andare più sul sicuro. notate il polso flesso e pronato.

vi basta questa mossa per battere gli inesperti.

**Hersfeld** · 23-11-2005, 02:14 PM

questa variante e quella che segue hanno in comune con la trasversale vera e propria il fatto che sono OUTSIDE MOVEs (vanno all'esterno).
Praticamente si ottiene il vantaggio andado verso "fuori" sulle dita. vedremo più avanti che ci sono le INSIDE moves: HOOK il gancio e il PRESS, principalmente, che vanno all'interno/dentro bypassano la mano e attaccano il braccio dell'avversario a livello del polso.

**Hersfeld** · 23-11-2005, 02:19 PM

TRASVERSALE DIVERSA (2)

ecco il VIDEO. questo video non è chiarissimo..

per eseguire questa tecnica dovete strare bassi con le spalle (la vostra mano è più alta delle spalle), appoggiare il tricipite sul pad e tirare di brachiale.