integratori anti invecchiamento

[madone]

che ne pensate di questa combinazione?

Alla mattina a stomaco vuoto multivitaminico supradyn in pastiglie

alla sera mezzora prima di dormire a stomaco vuoto
3 grammi di melatonina
7 pastiglie di aminoacidi (incluso il triptofano)
3 g di oligo elementi ( 30 mg di zinco e 450 mg di magnesio )

una scatola di oligo elementi costa 10 euro e li ha proprio tutti, se dovessi fare la combinazione zma per avere la stessa quantità spenderei 100 euro in pastiglie circa.

Altro da aggiungere o modifiche?

[iCe89]

C'e' un vecchio al mare.Anche di inverno.Si fa il bagno a dicembre.
Ha almeno 80 anni, magro,in forma,perennemente abbronzato e con i denti bianchissimi.Tanti e bei capelli argentati.Credi che sappia cosa sono le pastiglie?Mangia e basta.

[madone]

E che dite del: pregnenolone ?

[madone]

c'è nessuno ?