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Discussione: Armwrestling: tips and tricks

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  1. 21-11-2005, 02:44 PM #10
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    Hersfeld
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    BACKPRESSURE
    Uno delle forze determinanti è quella che si esprime tirando verso di sè il gomito vicino al corpo, il polso e la mano verso la spalla. Ci si chiude e si tira indietro. Si deve anche spingere con la gamba avanzata per generare il massimo di forza. bisogna tirare indietro con tutto il corpo.

    prima


    dopo
    Ultima modifica di Hersfeld; 21-11-2005 alle 03:53 PM
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