Citazione Originariamente Scritto da demoniocaio
Chiedevo proprio questo! Nel caso facessi 3 gr. a colazione, 3 gr. prima WO e 3 gr. dopo il WO devo fare lo scarico comunque? E se si durante il periodo di scarico la devo prendere nei giorni WO oppure stop totale? Il mio dubbio era che essendo il quantitativo minimo forse non era il caso di stopparla o comunque con queste dosi non stopparla MAI nei giorni di WO.
Niente scarico, prendila sempre così.
3 gr. quando non ti alleni
9 gr. quando non ti alleni
E' il minimo sindacale.