Addominali tutti i giorni?

[stantio]

per chiudersi meglio nei combattimenti?no,assolutamente,il petto piccolo si ha perchè nell allenamento di boxe si sviluppa poco
Allora anche un petto grande va bene per il pugilato ?

cosa vuol dire "chi mira all ipertrofia?"

Crescere muscolarmente, significa anche aumentare di peso, non rientrare più in categoria.
E poi chi fa pugilato mira ad essere quanto più tirato è possibile, a bruxìciare quasi i muscoli, come fanno i ciclisti con le gambe.
Credo.

[Pugile]

Crescere muscolarmente, significa anche aumentare di peso, non rientrare più in categoria.
E poi chi fa pugilato mira ad essere quanto più tirato è possibile, a bruxìciare quasi i muscoli, come fanno i ciclisti con le gambe.
Credo.

si esatto,devi lavorare sulla forza esplosiva,non sulla massa,muscoli non "gonfi" ma duri