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Discussione: Addominali tutti i giorni?

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  1. 17-11-2005, 03:47 PM #1
    L'avatar di Alex1981
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    Anche perchè, tra l'altor, tutto il retto addominale viene prepotentemente chiamato in causa in molti altri esercizi...basti pensare ai multiarticolari, durante l'esecuzione i muscoli addominali, pur se non sotto sforzo diretto, sono sempre mantenuti contratti.
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  2. 17-11-2005, 03:53 PM #2
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    Quando vai in bagno a fare c..... li stimoli
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  3. 17-11-2005, 03:57 PM #3
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    Si ma occhio a non stimolarli troppo sulla tazza del cesso, se fai un picco di contrazione ti becchi un prolasso
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