Scheda Allenamento... che ne pensate??

[Parodino]

Come possiamo darti consigli se non sappiamo chi sei?
on sappiamo nulla di te se non che fai motocross
Quanti anni hai, quanto sei alto, quanto pesi, quanto tempo è che ti alleni ecc ecc.
Chi ti ha fatto quella scheda?
Con quali obiettivi?

Questo allenamento è una preparazione al Supercross americano fatta da Gary Semics campione di motocross e ora preparatore atletico di diversi campione del supercross americano e preparatore della nazionale americana di motocross.

[stantio]

Ah ecco, niente a che vedere con il BB.
E allora cosa possiamo fare per te